Родена е на 20 април 1991г. в Пловдив. Когато е на три години, семейството ѝ се мести да живее в София. Произлиза от семейство на музиканти – нейните майка, баба и леля са пианисти. Тя също поема по пътя на музиката и от 9-годишна започва да пее във вокалната група „Бон-бон“. След това се обучава по пеене с доц. Алис Боварян. Освен, че се развива в музиката, тя е тренирала модерен балет, спортни танци, художествена гимнастика, салса. Днес Теодора Цончева е българска поп певица, автор на песни, танцьорка и инстуктор на латино танци.
Става популярна през 2011г. с явяването си на кастингите на телевизионното музикално шоу „X Factor“. Тогава не успява да стигне до големите концерти и през 2013г. се явява отново. Достига полуфинал и финишира на четвърто място. На 30 май 2014 година Теодора издава дебютната си песен „Зелена светлина“ заедно с Теодор Гаджалов и Део. На 7.7.2015г. Излиза първият ѝ самостоятелен проект, озаглавен „Взимам Всичко“. Теодора продуцира видеото, автор е на музиката и текста.