Яна Маринова е родена на 17 август 1978 година в София. Завършва средното си образование в 132-ро спортно училище „Славия“. Завършва висшето иконимическо образование в УНСС, а след това завършва магистратура в НБУ, където нейни препорадаватели са Цветана Манева, Снежина Петрова, Възкресия Вихърова. Стартира кариерата си като каскадьор и участва в много чуждестранни и български продукции. Водеща е на различни телевизионни предавания.

Филми и сериали с участието на Яна Маринова: „Хотел „България“ (2004 г.), „Star Runners“ (2009 г.), „Забранена любов“ (2009 г.), „Стъклен дом“ (2010 г.), „Supercollider“ (2013 г.), „Фамилията“ (2013 г.), „Живи легенди“ (2014 г.), „Връзки“ (2015 г.), „11 А“ (2016 г.), „Привличане“ (2018 г.) и други.

Яна Маринова има един един.